筆者は鬱であり、ここ１ヶ月ほどはほとんど働けていない。
自営業のため、自分が動かなければ収入は途絶えてしまうし、取引先からの信用も失う。
しかしそれでもどうにも動く気になれず、仕事をしようとすると体が拒否反応を起こしてしまうのだ。
幸い蓄えはあるので食べてはいけるが、このままではいずれ食いっぱぐれてしまうだろう。
さて、こんな状況下においてやるべき事はなんなのか。
答えは「休む」なのだろう。
心のカゼと呼ばれる鬱に対しやってはいけないこと。
それは自分を追い込み、少しでもと自身に仕事を課すことだ。
これによって残った自我も崩壊に向かってしまう。
なんとかなる。
そんな精神で、今のところは甘んじて休み続けよう。